Hry s padákem

   Hry s padákem už dnes nejsou žádnou velkou neznámou. Pokud jste se však s touto krásnou týmovou aktivitou ještě nesetkali nebo jen hledáte novou inspiraci, pak přesně vám je adresován tento minisborník.

 

O co jde

  • sled zajímavých drobných aktivit, které provádí skupina se speciálním padákem

K čemu je to dobré

  • týmová spolupráce, posílení týmového ducha
  • komunikace
  • rozvoj pohybových vlastností

V čem je to unikátní

  • hrát mohou DOHROMADY doslova všichni - staří, mladí, vysocí, nízcí, silní, slabí, ...
  • naráz lze zapojit až 50 hráčů (záleží na velikosti padáku)
  • nepotřebujete přesný počet hráčů - mohou se libovolně připojovat a zase odcházet, aniž by to narušovalo hraní.

Co je potřeba

  • Padák – kruhový, bez šňůr s malou dírou uprostřed. Existují různé průměry od těch nejmenších (6 - 10 hráčů), po největší (až pro 50). Používají se bud' padáky pro tyto účely šité ve specializovaných firmách nebo vyřazené vojenské. Výhodou vojenských padáků je značně nižší pořizovací cena, jejich nevýhodou pak to, že je často potřeba je doupravit (zašít otvory, ustříhat šňůry). 
  • Volný prostor - rovná plocha asi 10x10m . Ideálně tělocvična nebo venku pak hřiště nebo travnatá plocha.
  • Velký míč (ideálně basketbalový nebo fotbalový), volejbalový míč, 4 tenisáky nebo míčky různých barev

Začínáme

  • Nejdříve je nutné zkontrolovat zem pod a kolem padáku. Povrch by měl být rovný a neměly by na něm být žádné ostré předměty.
  • Padák rozložte na zem do kruhu, hráči se seřadí kolem s mírnými rozestupy (je dobré, aby vedle sebe stály hráči podobné výšky). Každý si padák chytne za okraj v úrovni pasu.
  • Teď ho všichni ho zkuste napnout. S takto napnutým padákem udělejte dřep, přitiskněte ho na zem, pomalu vstaňte a vráťte do úrovně pasu.
  • Pak padák „rozpumpujte“ – zvedněte ruce s padákem až nad hlavu a nechte volně spadnout k zemi. Postupně přidávej na intenzitě – padák rychle vytáhněte nahoru a zase stáhněte k zemi. Je to jednoduché ale věnujte tomu tolik času, kolik bude třeba, protože to vyžaduje velká část her.
  • Nauč se organizovat děti - nejlépe počítáním + voláním nahoru/dolů. 
  • Tip - pokud máte padák opravdu velký ale jen malý počet hráčů, je mozné okraj padáku narolovat nebo jen dobrat do rukou. Zmenšíte tak jeho průměr a značně zjednodušíte ovládání.
  • Tip 2 - hrajte s ostatními i pokud celou aktivitu vedete ;-)

Hrajeme

  • Hráči stojí v kruhu kolem padáku a drží ho oběma rukama. Začnou si padák podávat a snaží se ho rotovat. Každý přitom stojí pořád na svém místě.
  • Rozpočítejte se na tři skupiny (popořadě každý hráč kolem padáku dostane číslo 1, 2 nebo 3). Postavte se všichni k padáku pravým bokem a okraj držte pouze pravou rukou. Pomalu se všichni rozejděte dokola - dopředu, pozpátku, poskakujte po jedné noze, po druhé, snožmo. Rozběhněte se a na povel (zakřičení čísla 1, 2 nebo 3) pouští hráči např. s číslem 3 padák, zrychlují a běží na první volné místo před nimi, které jiný hráč č. 3 opustil. Ostatní přitom s padákem stále rotují. Na písknutí změňte směr obíhání (všichni chytnou padák druhou rukou, otočí se čelem vzad a běží druhým směrem).
  • Rozpumpujte padák. Jakmile je nahoře běžte VŠICHNI do středu a rychle zpět. Padák přitom stále držte. Tohle udělejte celkem 3x a na potřetí uprostřed zůstaňte a nechte se padákem přikrýt.
  • Rozpumpujte padák. Jakmile letí nahoru, zakřičte číslo skupiny, ta pouští okraj padáku, běží do středu a vrací se k okraji dřív, než padák spadne na zem. Aby to bylo zajímavější, je dobré měnit pořadí skupin – např. poslat 2x stejnou skupinu.
  • Rozpumpujte padák a jakmile letí nahoru, běží na tvůj povel jedna ze skupin pod něj a hledá si volné místo na protější straně než spadne dolů. Je možné zvolat i čísla dvou skupin naráz přičemž padák poté drží pouze ta poslední.
  • Vhoďte na padák tenisák nebo jiný malý míček. Nechte ho propadnout otvorem uprostřed. Teď vhoďte na padák dva tenisáky různých barev. Jste schopni se zkoordinovat tak, aby otvorem propadl pouze jeden z tenisáků a ten druhý zůstal na padáku? Vhoťe na padák tenisáky či míčky 4 různých barev. Zajistěte, aby propadly otvorem v předem určeném pořadí.
  • Vyberte 4 hráče, kteří si vlezou pod padák. Na padák vhoďte 4 míčky. Úkolem hráčů pod padákem je míčky vyboxovat pryč, úkolem všech okolo je co nejdéle je na padáku udržet.
  • Rozdělte se na dvě skupiny (jedničky a dvojky). Na padák vhoďte dva různě barevné míčky a určete který míček je které skupiny. Cílem jedniček je pak udržet vlastní míček na padáku a soupeřův nechat propadnout středem. Jak se změní hra, když týmy nebudou kolem padáku jako dva půlkruhy proti sobě, ale hráči týmů budou kolem padáku rozmístěni nastřídačku (1,2,1,2,..). Lze hrát i s volejbalovým míčem s tím, že týmy opět necháme seskupit do dvou půlkruhů stojících kolem padáku proti sobě. Vyhrává ten tým, kterému se povede vyhodit míč z padáku přes soupeřovu stranu.
  • Hoďte nejlépe volejbalový míč na padák a experimentujte. Co se stane když padák rozvlníte. Zkuste ho rozpumpovat a vyhodit tak míč co nejvýš. Zkuste tímto pohybem vyhodit míč z padáku.
  • Hoďte na padák basketbalový nebo jiný velký míč. Zkoordinujte se tak, aby míč obíhal kolem dokola jako mexická vlna. Jedná se o jednu z nejobtížnějších her, proto dodám i pár postřehů: v principu to funguje tak, ze jakmile míč projede mou úrovní, zvedám ruce a utvářím tak vlnu, po které míč jede; ruce není dobré zvedat prudce - obecně čím plynulejší pohyb, tím lépe to funguje. Na tyhle drobnosti zkuste nechat přijít samotný tým ;-)
  • Vyberte 2 dobrovolníky. Jeden si vleze na padák a druhý pod něj. Ostatní stojí kolem, drží padák zhruba ve výšce pasu a rozvlní ho. Úkolem kočky (nahoře) je chytit myš (dole). Je to až překvapivě obtížné. Pokud se dlouho nedaří myš chytit, zvolněte s třepáním nebo nech ostatní kleknout.
  • Rozpumpujte několikrát padák. Jakmile je nahoře, udelejte všichni krok směrem do středu stáhněte jeho okraj k zemi - vytvoříte tak jakousi houbu. Jakmile se vám tohle povede, rozpumpujte padák znovu. Když letí nahoru, udělají opět všichni na povel krok vpřed - hrana padáku se tak ocitne za vašimi zády. V tom okamžiku si všichni sedněte a prisedněte jeho okraj. Jeden předem zvolený ihned běží do středu a uzavře otvor. Všichni teď sedí v jakémsi iglu. Hra může pokračovat tím, že se pustí středový otvor a necháme houbu splasknout. Při tom vyhlásíme "soutěž" - koho se poslední dotkne padák.
  • V principu velmi jednoduchá, ale na provedení nesmírně složitá hra. Vyžaduje hodně kooperace a hlavně přesné načasování. Rozpumpujte padák a ve chvíli kdy letí nahoru na pokyn všichni padák pusťte. Pokud se ho všem podaří pustit ve stejnou chvíli, vyletí nahoru jako atomový hřib a zase se snese zpět. Pokud se někomu nepodaří padák pustit včas, je ihned odhalen, protože padák nevystoupá do výšky, ale snese se na jeho stranu.

 

Několik oddechovek na závěr

  • Všichni si sednou na zem. Padák drží v úrovni pasu a nohy natažené pod padákem. Jeden hráč si vleze pod padák a stává se žralokem, monstrem,... Jeho úkolem je chytnout něčí nohy a za příšerného řevu ho stáhnout pod padák. Odteď jsou žraloci dva. Hraje se do té doby, než žraloci sežerou všechny živé.
  • Uzavřeme prostřední otvor, na padák se nasype menší množství fazolí a začne se jím třepat. Mělo by to vypadat jako popcorn. (sám jsem to nikdy nezkoušel, tak pokud se do toho někdo pustíte, ozvěte se, jak to dopadlo ;-)
  • Tuhle aktivitku je dobré vždycky zařadit na úplný konec. Jak jsou hráči rozděleni po skupinách, vyberte vždy jednu skupinu, která si lehne pod padák na zem na záda hlavou do středu a nohama směřujícíma ven. Ostatní padák rozpumpují. Trocha svěžího vánku na závěr!

K čemu lze ještě padák využít

Existuje řada dalších her, které se normálně provádí s plachtou nebo třeba s lanem, ale k zahrání můžete využít třeba právě padák. Zde uvádím pár těch, co mě napadlo

  • Všichni hráči si vlezou pod padák a utvoří jakýsi želví krunýř. Jejicjh úkolem je prolézt jakoukoli opičí dráhu – podlézt pod sítí, přelézt lavičku, vyšplhat na kopec, ...
  • Padák rozprostřeme na zem a celá skupina si na něj stoupne. Úkolem je, aby se všichni dostali na lícní stranu padáku a při tom nestoupli mimo něj.
  • Padák rozložíme na zem a všichni se postaví dokola. Úkolem každého hráče je udělat krok na padák, přičemž platí následující pravidla: během této aktiviti nesmí nikdo mluvit ani nijak jinak gestikulovat, všichni by měli mít ruce za zády; v jednu chvíli smí dělat krok pouze jeden člověk - pokud dojde k situaci, že vykročí dva hráči zaráz, musí se celý tým vrátit zpět.
  • Na padák umístíme malý kyblík (nebo ještě lépe krabici od bot) a tenisový míček. Cílem je dostat míček do kyblíku za pomocí vlnění a naklánění padíku.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------